Il tuo corpo è costantemente l'invio di messaggi istantanei in tutto il sistema. La maggior parte di loro sono codificati elettricamente / chimici / bio-photonically, quindi solo sapere se quei messaggi NON vengono inviati o ricevuti, perché le informazioni che portano ti tiene in vita e il funzionamento.
Ma ci sono numerose volte in cui il tuo corpo urla praticamente a voi, cercando di ottenere la vostra attenzione e l'aiuto.
La fame è uno di quei segnali. Sarebbe sciocco ignorare i morsi della fame legittimi o di prendere un farmaco che non avrebbe permesso di sentirle. Sono segnali che alimenta (nutrienti), alcuni di loro molto vitale e quelli specifici, sono disperatamente necessari per mantenere il corretto funzionamento del sistema.
Il dolore è un altro modo in cui il corpo chiede aiuto. Conveniente come potrebbe sembrare al momento, ignorando il dolore o mascherare ha senso tanto quanto si scollega l'allarme antincendio, perché è rumorosa piuttosto che cercare e spegnimento della sorgente del fuoco o di fumo che ha attivato l'allarme, in primo luogo.
Così, come per il dolore alle articolazioni? Questo significa che è il momento di prendere un'aspirina, o acetaminofene, o ibuprofene? O ci sta dicendo che stiamo facendo su di esso? Ci siamo noi stessi danneggiati? Ci manca qualcosa nella nostra dieta che il corpo ha bisogno di mantenere le riparazioni sul nostro invecchiamento, ma attivo “macchinario”?
Il tuo corpo sta inviando segnali. Che cosa significano, e cosa stai facendo su di loro?
Dove finiscono le ossa e si riuniscono, che dovrebbero essere duro e liscio. A quelle giunzioni, essi non sono tenuti a toccarsi. Il nostro Creatore intendeva che fossero allineati correttamente e di essere tenuti separati, ammortizzato, e lubrificati da tessuto specializzato chiamato cartilagine. Essi funzionano come ponti sospesi ben articolati. Il design è incredibilmente funzionale e geniale.
Ma un uso eccessivo, le cattive abitudini, cattiva alimentazione, ecc, possono interferire con il corretto funzionamento. Se abbiamo perso il calcio dalle nostre ossa o li hanno danneggiato in qualche modo, possono diventare ruvida, anche grintoso. Che fa per un problema. Perché ora, invece di ossa lisce lavorare insieme protetta da un pad di cartilagine tra, superfici ruvide sopra e sotto l'imbottitura possono erodere la cartilagine. Quando iniziare a macinare ossa uno contro l'altro, il tuo corpo sta per farti sentire su di esso in termini molto spiacevoli.
E quando si sente, rispondere dandogli ciò di cui ha bisogno — i minerali bilanciati necessari per mantenere le ossa e le articolazioni in riparazione adeguata. Quei minerali sarebbero calcio emagnesio, aiutato dalla vitamine D3 e K2, che sono tutti scarseggiano praticamente in presa quotidiana ogni moderna dell'individuo.
Come vitali sono i nutrienti specifici per cui il vostro corpo sta chiedendo? Calcio è necessario da ogni cellula del vostro corpo ogni momento di ogni giorno. E 'così importante che, quando vi manca nella vostra dieta, il tuo corpo sarà letteralmente cannibalizzare se stesso prendendo il calcio dal vostro sistema scheletrico per mantenere il resto del vostro corpo vivo.
Ultimo conteggio, magnesio partecipa nel regolare alcuni 300 funzioni corporee, compreso il corretto metabolismo del calcio, regolare il ritmo cardiaco, permettendo il rilassamento muscolare, e facilitando l'eliminazione delle tossine. E 'molto importante — addirittura vitale necessario — ancora circa 99% di noi sono gravemente carenti in essa.
Così, quando il tuo corpo ti parla, meglio ASCOLTARE PRIMA CHE GRIDA VOI — in modi che non stanno andando come.Ogni volta vitamina D3 viene testato in studi, diventa sempre più evidente che è stato uno dei più importanti, ma trascurato vitamine di tutti. Tra i suoi lavori sta aiutando l'organismo a regolare l'assorbimento e l'uso del calcio, ed è assolutamente essenziale per un sistema immunitario robusto.